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되던 운동이 힘들면 뭔가여? [1] |사랑하는착나토
조회1760 |추천 : |URL : http://goeyu.com/board/view.php?id=freeboard&no=151631 2019/09/11 16:36:06
운동 초보라
팔굽혀펴기 10번 6세트 하고있다가 15번 4세트 하고있는데
갑자기 3일전부터 팔굽혀펴기 10번 하기도전에 몸이 엄청무겁고 힘든대
왜그런가여??
턱걸이나 10키로 들어올리기는 점점 횟수늘어나는대 ㅠㅠ




     점쓔 : 0


1 이게뭐에요 2019/09/15 10:26:47 답변 수정 삭제
근손실


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