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운동 알레르기 해결법좀 [3] |사랑하는친구아디빌
조회499 |추천 : |URL : http://goeyu.com/board/view.php?id=freeboard&no=151565 2019/07/05 21:15:59
집에서 기구로 소박하게 맨몸운동 을 하고있는데요.. ( 50일정도 됨..
요 며칠사이 갑자기 운동을 하려고하면 귀찮고
몸이 무겁고 확 재미없어져서 하기도 싫어지는데 운동알레르기 극복방법이있나요?



     점쓔 : 0


1 2019/07/06 00:26:33 답변 수정 삭제
저는 폼롤러운동추천 초반엔 좀 아픈데 나중엔 안하면 찌뿌둥한걸 느껴요
하고나면 시원하니까 꾸준히 하게댐ㅋㅋ

2 멍키랜드@연 2019/07/06 00:52:20 답변 수정 삭제
운동 시작하신 이유가..??

전 땀흘리고 찬물로 씻을 때가 행복해서 합니다
씻고 나와서 커피마시면서 수다 좀 떨다가 집가서 바로자면 행복 +_+

3 DiMaria 2019/07/06 07:56:49 답변 수정 삭제
전 열등감이 심해서 하게 되던데..
하기싫어도 평타이상은 쳐야지 생각하며 억지로
운동할때도 과하게 해버림... 머머리됡같음


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