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헬스 처음인데 [4] |사랑하는범쓰
조회268 |추천 : |URL : http://goeyu.com/board/view.php?id=freeboard&no=151265 2018/04/12 17:02:02
큰맘먹고 3개월끊었는데요

체험삼아 피티 받아봤는데
와,,, 겁나 힘들어요
쓰러지는줄;;

전문가가 피티 해주니까 다른건 사실인데
알려주는데로 하니까 죽을거같더라고요

또 가격도 장난아니고;;
그래도 건강을 위해서라면 투자할만 한데

어렵네요

일단 제 몸상태가 아주 체력 상태가 아주
심각해서...
시작이 쉽지 않네요

서른먹고 자기관리 한답시고
시작은 했는데
마음이 아주 힘듭니다



     점쓔 : 0


1 블루베리쿠시 2018/04/12 17:55:44 답변 수정 삭제
저도 반년전부터 운동시작했는데 첨에 피티 3달 끊고 했거든요
원래 안쓰던 몸 쓰면 진짜 족같이 힘들지만 2주만 지나도
스쿼드 푸시업 싯업 갯수가 서서히 올라가고 기분좋아지더라구요 ㅋㅋ
피티 왜받냐는 그지새끼들 말은 거르세요 원래 돈으로 해결가능한게 제일 심플한거 아니겠나요 ㅋㅋ
몸이 체감 확될정도로 개운해지고 건강해지니 피티값을 하더라구요
아무튼 조금만 죽었다 치고 다니시면 금방 또 적응될테니 화이팅입니다 ㅋㅋ

2 범쓰 2018/04/12 18:02:19 답변 수정 삭제
여기가 질문답변하는게시판은 아니지만 참고가 많이 되었어요
감사합니다 ㅋㅋ 피티는 무리인것같고 처음하는데 무리하면 안되니까요 ㅎㅎ
일단 제 몸상태에 맞는 운동을 찾아볼려고 해요
내일 아침에 병원을 가볼 예정입니다
3 @3@ 2018/04/12 18:16:45 답변 수정 삭제
인바디두 해보셈 내몸이 얼마나 썩었는지 알수있음ㅋㅋ 파이팅 포기하지마셈

4 요아@연 2018/04/12 23:37:20 답변 수정 삭제
처음이 진짜 힘든데 집에 인바디 기계도 사놓고 하면 하루하루 재는 재미가 있는데(대신 강박증 생길수 있음)
첨에 스쿼트 30개하고 허벅지 뿌시는지 알았는데 이제 50개도 그냥해서 뿌듯하긴 해요ㅜㅜ 근데 뭐든 적당한게 좋은듯 저는 진짜 운동 못하면 스트레스 받을정도였음
뭐든 즐기면서 합시다~!!~ 화이팅


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