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스트레스..ㅜㅠ 받음 [4]익명da79a5
조회수 : 242 │ 추천총점 : │ URL : http://goeyu.com/board/view.php?id=anony&no=49571 [복사하기] 2019/09/11 17:07:12
님들 살 찌려면 어떻게 해야돼요?
168에 45~6 인데 너무말랐단말이 스트레스인데
먹어도 먹어도 살은 안찌고 속만 안좋아지거든요
한 54까지 찌고싶은데 저같은 체질은 운동을 병행해서
찌우는게 가장 모범적이라는데 운동 그켬...
고3때는 살찌려고 새벽에 라면2개 or 치킨 같은
야식 필수로먹고 3끼는 기본에 간식 늘 챙겨먹었거든요
그럼에도 50이 안넘어가더라구여...
커뮤니티사이트 3군데째 글써봄.... 비키니입었는데
섹시하다가아니라 야...살좀쪄라 징그러 란 소리를
안 들어본사람은 이 스트레스를 몰라요...

1 익명61fd73 2019/09/11 17:38:01 답변 수정 삭제
헬스가서 두달에 100만원짜리 pt 등록하삼 돈아까워서 자동으로 찌워짐

2 익명b61fff 2019/09/11 18:35:15 답변 수정 삭제
저체중들이 착각하는게 밥 마니 먹어서 살찌려고 하는건데 그게 아니라 운동을 해서 근육을 붙여야함 살 잘안찌는 체질이라 밥 먹어도 살 절대 안찔거임 헬스장가서 근력운동도 하고 식단조절도 하셈 그래야 몸무게 붙음

3 글쓴이 2019/09/11 18:52:45 답변 수정 삭제
하루 만칼로리 이상 먹어도봤는데 이게 위만 망가지고 살은 절대안찌더러구요..... 운동밖에답이없나...

4 글쓴이 2019/09/11 18:53:38 답변 수정 삭제
진심 소원이 50키로만 넘어보는건데 말라서 고민이라고하면 행복한고민어쩌구 이런말하시는데... 이건 진짜 살빼는 것보다힘듦.. ㅜㅜ 절대안찜


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