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익게가 맞냐 신소하가 맞냐 [1]익명08144c
조회수 : 92 │ 추천총점 : │ URL : http://goeyu.com/board/view.php?id=anony&no=10266 [복사하기] 2018/06/13 23:03:29
운동충인데  몸변화 잘 안돼


헬스장가서 물보니 기본스펙은좋은데  살 부터 빼야된다함

근데 먹는거줄이는거 넘힘들어서 유산소  하는데

솔까 유산소 1시간 웨이트 40분정도 잡으면    실질적으로 하루에 2시간 반 에서 샤워시간까지하면    3시간인데  직장인이  매일 3시간 운동하는거 ㅈㄹ힘듬 ...    진짜 제대로좀 알려주라  

1 익명fd9fd2 2018/06/13 23:18:02 답변 수정 삭제
욕심쩌노 십새끼야 잠을줄여라

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